Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 45,98g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Stella Gorgonzola Cheese, Calavo Avocado, Grapefruit (Pink and Red) , Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Välipalat/Muut: Trader Joe's Chocolate Chip Sandwich Cookies, Vitafusion Fiber Well Fit, Trader Joe's Organic Corn Chip Dippers, Entenmann's Frosted Mini Donuts, Trader Joe's Ode to The Classic Potato Chip. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|