Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 34,73g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Cinnamon, Ginger, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Billy Bee Honey, Red or Cayenne Pepper, Dempster's White Bread. Lounas: Schneider's Extra Thick Bacon, Dempster's White Bread, Butter, Gray Ridge Extra Large Eggs. Välipalat/Muut: Lay's Classic Chips (40g). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|