Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 87,94g | Prot: 109,62g | Hh: 46,40g.
Aamiainen: Gema de Ovo, Ovo. Lounas: Cashews Royale Castanha de Caju, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana. Päivällinen: Chuchu Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale.bundchen
|