Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 54,61g | Hh: 112,47g.
Aamiainen: Gamesa Harina Tradicional Hot Cakes, Canela, Zulka Azúcar Mascabado, Lala 100 Proteina (250ml), Huevo, Mantequilla, Manzana, Jugo de Naranja. Lounas: Chata Pollo en Mole, Dolores Atún en Agua, HEB Germinado de Alfalfa, Miel, Zumo de Limón, Nutrioli Aceite de Soya, Salsa de Soya (Soja). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|