Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 101,55g | Hh: 45,90g.
Lounas: Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Белая Дача Зелень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|