Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 22,73g | Prot: 83,94g | Hh: 72,29g.
Aamiainen: Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Lounas: Печень Говяжья, Станем Друзьями Авокадо , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Мистраль Бурый Рис. Välipalat/Muut: Мистраль Бурый Рис, Творог (Обезжиренный), Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Натуральные Продукты Мука Конопляная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|