Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 17,30g | Hh: 71,34g.
Aamiainen: King Манго Сушёный , Националь Семена Кунжута, Blue Dragon Устричный Соус, Азбука Вкуса Креветки Белоногие со Сладким Соусом Чили, Помидоры, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия160898
|