Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 29,38g | Hh: 35,33g.
Aamiainen: Чай, Пестравка Сыр Томленый. Lounas: Блинчики, Кофе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Томленый. Välipalat/Muut: Чай с Медом, Абрикосы, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|