|
ini turun kynya gr” pusing ngerjain ulangan😃
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 22,72g | Hh: 69,91g.
Lounas: SuperIndo Cone Es Krim Sugar Cone, Campina Vanilla Ice Cream, Semangka. Päivällinen: Semangka, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saori Saos Tiram, Sasa Saus Sambal, Telur, Bayam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Garam. Välipalat/Muut: Yakult Less Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deachelsyalovany
|