Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 92,89g | Hh: 47,02g.
Aamiainen: Alpro Vanilla Plombir, Чабан Сулугуни 45%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Президент Масло Топленое. Lounas: Паста с курицей из кабачков, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|