Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 86,60g | Prot: 74,89g | Hh: 92,49g.
Aamiainen: True Fruits Green Smoothie, Rührei, Leerdammer Caractère, Milfina Butter , Dat Backhus Fitkornbrot. Päivällinen: Adelholzener Cola Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Extra Natives Olivenöl, Zitronensaft, Kohlrabi, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Lachsfilet, Metzgerfrisch Rinder-Rib-Eye-Steak. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DannySahne00
|