|
🤍
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 66,59g | Hh: 124,83g.
Aamiainen: Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, Adal Сметана 10%, Масло Гхи, Food Master Кефир 2,5%, Рисовая Мука, Банан, Яйцо. Lounas: Adal Молоко 2,5%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Банановое Молоко Растительный Напиток Velle Овсяный Банановый, 3,2%, 1 л. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|