Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 18,91g | Prot: 31,26g | Hh: 84,89g.
Aamiainen: Финик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкая Булочка. Lounas: Финик, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива с Курицей. Välipalat/Muut: Абрикосы, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Амина Исм
|