Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2696 kcal
|
Rasva: 122,62g | Prot: 65,36g | Hh: 329,70g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Короваево Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lounas: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Хлеб Черный, Провансаль Майонез Салатный, Русский Дар Квас Традиционный, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|