Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 114,99g | Hh: 131,78g.
Aamiainen: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Хлеб Столичный, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Невская Сушка Кронштадтские Колечки, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь. Välipalat/Muut: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|