Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 94,90g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Zero Низкокалорийный Джем Манго, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Мистраль Бурый Рис Отварной, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|