Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 27,32g | Hh: 153,80g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Песочное Печенье, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Командор Сухарики К Супу, Цех 85 Сырный Шарик, Цех 85 Грибной Крем-Суп. Päivällinen: Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Черешня. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|