Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 113,22g | Prot: 109,48g | Hh: 45,74g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Яичница. Lounas: Колбаса Краковская, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сметана , Сырники. Päivällinen: Клубника, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oligarh21
|