Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 189,26g | Hh: 82,55g.
Aamiainen: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Solvie Батончик, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Исландский Скир, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Ебатон Протеиновое Печенье, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), ВкусВилл Белок Яичный, Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|