Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 33,74g | Hh: 156,79g.
Lounas: 허닭 닭가슴살 김치곤약 볶음밥, 오뚜기 컵누들 우동맛. Välipalat/Muut: 바나나, 허닭 노릇하게 구운 주먹밥 치즈닭갈비, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 양상추 샐러드. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|