Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 69,55g | Hh: 108,78g.
Aamiainen: Русский Хлеб Батон Отрубной, Манная Каша на Молоке. Lounas: Соусом Песто, Перекресток Огурцы Малосольные, Русский Хлеб Батон Отрубной, Шампиньоны в Сметане, Куриные Котлеты в Духовке, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Русский Хлеб Батон Отрубной, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Хайнц Соус Бальзамик, Окей Кедровые Орешки, Pretto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Клубника, Сваля Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|