Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 116,49g | Hh: 146,08g.
Aamiainen: Шелковица, Клубника, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Азу из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Шелковица, Малина. Välipalat/Muut: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|