Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
141,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 98,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 104,64g | Hh: 62,47g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Lounas: WellMix Protein Shake Vanille. Päivällinen: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Välipalat/Muut: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|