Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 92,93g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Агромол Сыр Моццарелла Мини, Varto Сыр Гауда 45%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Päivällinen: Банан, Куриная Отбивная, Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Яблоки, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlibudu
|