Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 106,77g | Hh: 136,92g.
Aamiainen: Narmak Смесь Семян для Салата, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Язык Говяжий Отварной, Черешня. Lounas: Помидоры, Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кальмар, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Язык Говяжий Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|