Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 19,91g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Суп из Сайры, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. Päivällinen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Суп из Сайры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|