Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 88,72g | Hh: 204,02g.
Aamiainen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вкусвилл Биоряженка Груша + Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щелковохлеб Хлеб Сельский, ВкусВилл Крем Творожный Лимонный. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Päivällinen: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Шкипер Брукк Корюшка Вяленая, Сады Придонья Томатный Сок . Välipalat/Muut: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаСчастлиаая
|