Päiväkirja - #ungeschminkt, 07 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
91,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.    Vielä jäljellä: 16,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2023:
800 kcal Rasva: 25,55g | Prot: 34,95g | Hh: 102,95g.   Lounas: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Päivällinen: REWE Birne Conference, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. lisää...
1992 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.