Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 33,99g | Hh: 93,73g.
Aamiainen: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lounas: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kvarcheliya irms
|