Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 75,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 65,93g | Hh: 112,68g.
Aamiainen: Parmareggio Burro , Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Roberto Pane a Fette Integrale. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Arborio. Päivällinen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Välipalat/Muut: Ehrmann Budino alla Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|