Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 58,30g | Hh: 92,34g.
Aamiainen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Морковь. Lounas: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Овощной суп с курицей, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Välipalat/Muut: Абрикосы, Банан, Виноград, Прасковья Молочкова Творог 5%, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|