Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 74,60g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Ei, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Champignons. Lounas: J. D. Gross Schokolade, Milbona Skyr Natur, Freshona Linsen, Milbona Körniger Frischkäse, Chef Select Schupfnudel, Rinderhackfleisch, Zucchini, Champignons, Zwiebeln. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|