Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 82,68g | Prot: 135,33g | Hh: 155,38g.
Aamiainen: BAHROMA Мороженое Эскимо Чизкейк Гранат-Малина, Соусе Терияки, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Швейцарский Сыр, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гренки Домашние, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Майонез, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Coca-Cola Кола, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Табрис Форель Стейк на Мангале. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastamay3
|