Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 113,81g | Hh: 77,54g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coles Cheese Slices, Coles Honey Ham Sliced. Lounas: Steamed Broccoli, Coles Basa Fillets. Päivällinen: Woolworths Chinese BBQ Pork, Continental Chicken Rice, Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danlostit
|