Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 43,39g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Lounas: Крошка-Картошка Картофель Премиум с Запеченной Курицей. Päivällinen: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Välipalat/Muut: Вольчек Миндальное Печенье , Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|