Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 61,61g | Hh: 142,33g.
Aamiainen: Магнит Банан, Смак Хлеб Чусовской, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lounas: Смак Хлеб Чусовской, Лук, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Päivällinen: Жаркое по Домашнему_Совесть, Магнит Банан, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|