Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 89,70g | Hh: 85,70g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Богдаша Молоко 3,2%, Селяночка Мука Ржаная, Яичный Белок. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Разрыхлитель, Яичный Белок, Банан. Välipalat/Muut: Hi Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Твое проклятье
|