Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 68,38g | Hh: 79,11g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Кукуруза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами , Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Куриные Наггетсы, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|