Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 37,88g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Maribel Confiture de Fraises, Elle & Vire Beurre, Lidl Pain de Mie Complet, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café Expresso. Lounas: Melon, Carrefour Pain Complet, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Marque Repère Maïs Tendre, Avocat. Päivällinen: Pomme. Välipalat/Muut: Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Envia Bifidus Nature, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lanilo2011
|