Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 92,05g | Hh: 148,77g.
Aamiainen: FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Яшкино Конфеты Крокант, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Lounas: Яблоко, Каравай Заряшки Слоеные, Курица в Сливках, Гречка Отварная. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Курица в Сливках, Майонез, Макароны Отварные, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|