Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2581 kcal
|
Rasva: 142,10g | Prot: 91,49g | Hh: 241,99g.
Aamiainen: Жизнь Март Печенье Сэндвич с Шоколадом, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Куриный Суп Лапша, Клубника, Джаганнат Рафаэлло, Редис, Вареное Яйцо, Майонез, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Черкизовский Колбаса Сырокопченая . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|