Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2015
|
202,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 112,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 72,57g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lounas: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Päivällinen: Wendy's Bacon & Cheese Potato, Wendy's Chili (Small). Välipalat/Muut: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jonathan Walsh
|