Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2015
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 152,62g | Prot: 59,23g | Hh: 42,14g.
Aamiainen: manteiga sem sal, Nestlé Creme de Leite, Café (Instantâneo). Lounas: Repolho Verde Cozido, Tomates, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Abobrinha Cozida. Päivällinen: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Repolho Verde Cozido, Tomates. Välipalat/Muut: Royal Fermento em Pó Químico, adoçante, Qualitá Nozes sem Casca, Sococo Coco Ralado, Cenouras, Canela, Ovo (Inteiro), Óleo de Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosealves8
|