Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 5,58g | Prot: 25,03g | Hh: 40,90g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: H2OH! H2O, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vebarreto
|