Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 51,48g | Hh: 146,84g.
Lounas: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Snickers Мороженое (48мл), Gusto Вино Белое Полусладкое, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|