Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 92,14g | Hh: 124,24g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Eco Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Мак Кондитерский. Lounas: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Välipalat/Muut: Viking Протеин Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|