Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 59,94g | Hh: 250,87g.
Aamiainen: Dennree Ananasstücke, REWE Bio Magerquark , Ja! Kondensmilch 7,5%. Lounas: K-Classic Pfirsich Nektar. Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Maggi Spargel Cremesuppe, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Ovomaltine Kakao. Välipalat/Muut: Delicia Müsliriegel Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|