Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 91,38g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Мясновъ Нагетсы , Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Сахарный Песок, Красная Икра Горбуша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|