Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 45,07g | Hh: 125,44g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Хохланд Творожный Сыр, Сырники без Сахара, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . Lounas: Домашние Заготовки Перец в Томатном Соусе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Bombbar Protein Cookies Cherry, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|