Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 64,41g | Hh: 61,26g.
Aamiainen: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Lancewood Medium Fat Mozzarella , Hard-Boiled Egg . Lounas: Egg Omelette or Scrambled Egg, Lancewood Medium Fat Mozzarella . Päivällinen: Woolworths Oats and Honey Flavoured White Bread, Pick n Pay Butternut Soup. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|